Techniki Powięziowe

 

 Rozluźnienie mięśniowo-powięźiowe (ang. myofascial relaese) to działanie nastawione na redukcję występujących podczas aktywności przeciążeń układu mięśniowo-powięziowego. Jak wynika z wielu badań naukowych nad pracą ludzkiego organizmu w naszym ciele można wyodrębnić strukturę funkcjonalną jaką jest układ mięśniowo-powięziowy. W wyniku pracy naszego układu ruchu przeciążenia układu mięśniowego mogą być przenoszone na układ powięziowy i odwrotnie. Zjawisko to tzw. tensegracja. Dysbalans powstały podczas napięcia danych struktur mogą dawać negatywne objawy ( np drętwienia, mrowienia i inne) nie tylko w miejscu bezpośrednio przeciążanym ale tez w odległych obszarach ciała. Wynika to z przenoszenia impulsów drogą neuroodruchową.

W celu przywrócenia homeostazy (równowagi) mięśniowo-powięziowej stosuje się specjalnie dobrane techniki nazywane Myofascial Release, ogólnie zwane też technikami powięziowymi. są to techniki stosowane pod postacią trakcji tkankowej, rozciągania tkanek, skręcania, ucisków, co zmienia jej właściwości biomechaniczne oraz wywołuje rekacje na drodze neuroodruchowej. Pozwala to nawet na wspomaganie leczenia pozornie nie związanych z układem ruchu chorób takich jak: bezsenność, przemęczenie, potliwość.

Nadmiernie napięte powięzie to m.in:

  •  chłodne ręce, stopy, drętwienia, ciężkie kończyny,
  •  wrażenie otępienia, spowolnienie reakcji
  •  przewlekłe zmęczenie, przeciążenia
  •  bezsenność lub nadmierna senność,
  •  ciężar, wrażenie opuchnięcia, zwłaszcza kończyn dolnych
  •  problem z "czuciem" określonego miejsca w ciele,
  •  promieniowanie jakby drażnienie prądem - naśladownictwo konfliktu korzeniowego i inne, nie reagujące na tzw. konwencjonalną terapię.
  •  Wrażenie ciągnięcia, skrócenia
  •  uciążliwe pieczenie – zwłaszcza w okolicach karku