→ Czym jest cellulit?
Jest to nadmierne gromadzenie komórek tłuszczowych w tkance podskórnej, uwidaczniające się w postaci nierówności na skórze, podskórnych „grudek”, obrzęku (tzw. skórki pomarańczowej), a w niektórych przypadku odczuć bólowych.
Wyróżniamy cztery etapy jego powstawania:
I – nadmierne magazynowanie tłuszczu w adipocytach (komórkach tłuszczowych) – zastój
II – pojawiają się obrzęk, guzki podskórne i pofałdowanie skóry
III – dookoła zastojów tłuszczowych tworzą się zwłóknienia tkanki podskórnej
IV – powstałe guzki tłuszczu i zwłóknień twardnieją, powodując ucisk włókien nerwowych i naczyń włosowatych.
→ Przyczyny powstawania cellitu
-
zła dieta
-
zaburzenia hormonalne
-
brak aktywności fizycznej
-
stres (ze względu na nadmierną produkcję kortyzolu)
-
otyłość
-
alkohol i papierosy
-
nieprawidłowe funkcjonowanie tkanki łącznej
-
antykoncepcja (estrogen)
-
ciąża
→ Czym jest fala uderzeniowa?
Fala uderzeniowa jest falą mechaniczną (akustyczną) o niewielkiej częstotliwości od 16 do 20Hz. Ma bardzo szerokie zastosowanie ze względu na działanie przeciwbólowe, regeneracyjne oraz stymulacyjne.
→ Wskazania do stosowania fali uderzeniowej w medycynie estetycznej
-
cellulit
-
miejscowa otyłość
-
ujędrnienie stref zwiotczałych
-
relaksacja skóry
-
lifting
-
liposukcja
-
drenaż limfatyczny
-
po zabiegach kriolipolizy oraz lipolizy iniekcyjnej w celu przyśpieszenia efektów tych zabiegów
→ Przeciwwskazania do stosowania fali uderzeniowej
-
zaburzenia krzepliwości naczyń krwionośnych
-
choroby nowotworowe
-
ciąża i karmienie piersią
-
ostre infekcje tkanki poddanej zabiegowi
-
ostre stany zapalne
-
zaawansowana osteoporoza
-
choroby neurologiczne
→ Działanie fali uderzeniowej na cellulit:
-
poprawa mikrokrążenia – zwiększenie dopływu krwi i substancji odżywczych do tkanek
-
poprawa odpływu limfy
-
rozbicie tkanki tłuszczowej
-
stymulacja metabolizmu komórkowego (co sprzyja szybszemu usuwaniu komórek tłuszczowych z organizmu)
-
stymulacja do powstawania nowych naczyń krwionośnych
-
zwiększenie produkcji kolagenu
-
rozbicie zwapniałych fibroblastów
-
wspomaganie usuwania z organizmu substancji drażniących o odczynie kwaśnym
-
poprawa jędrności naskórka
-
zwiększenie elastyczności skóry
-
zwiększenie ilości metabolitów tłuszczu we krwi
→ Ile zabiegów potrzebuję aby uzyskać efekt i jak często je wykonywać?
W większości przypadków zaleca się 6-8 zabiegów w serii. Przy uporczywym cellulicie rekomenduje się 10 zabiegów w serii. Minimalna przerwa pomiędzy zabiegami to 2-3 dni, co daje 2 zabiegi na tydzień. Przy silnej reakcji z układu krwionośnego, terapeuta może zalecić dłuższą przerwę (do 7 dni).
→ Jak zapobiegać powstawaniu cellulitu?
-
odpowiednio zbilansowana dieta
-
aktywność fizyczna
-
picie minimum 2,5l wody dziennie
-
szczotkowanie ciała
-
polewanie na przemian ciepłą i zimną wodą (w celu poprawy krążenia)
-
pielęgnacja skóry (balsamowanie, masaż)
→ Badania naukowe nt. Wpływu fali uderzeniowej na celulit
Badanie opublikowane w magazynie „Clinical Interwentions in Aging” w 2007r. pt. Can cellulite be treated with low-energy extracorporeal shock wave therapy?
W badaniu wzięło udział 21 kobiet z cellulitem w etapach: I,II lub III.
Oceny struktury tkanki łącznej i kolagenu, oraz zmian w nich zachodzących dokonano za pomocą kolagenometrii – obrazowania ultradźwiękowego. Zabieg był stosowany na zewnętrzne części ud, w miejscach gdzie występował cellulit. Falę uderzeniową stosowano 2 razy w tygodniu. Analiza wyników kolagenometrii potwierdziła wpływ fali uderzeniowej na przemodelowanie kolagenu u znacznej ilości pacjentów.
W badaniu nie brano pod uwagę nic poza działaniem fali, tj. wypijania odpowiedniej ilości płynów (co pomaga w pozbyciu się efektów metabolizmu), diety, aktywności fizycznej itp.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2686339/