Blog

Rehabilitacja uroginekologiczna to spektrum metod mających na celu poprawę kobiecego zdrowia i towarzyszenie im w okresie młodości, przygotowań do ciąży, porodu oraz połogu a także na dalszych etapach życia.  Terapia uroginekologiczna pozwala na szybszy i bezpieczny powrót do aktywności sportowej i zawodowej kobiet w ciąży i po porodzie. Terapeuta ginekologiczny jest w stanie swoją pracą pomóc kobietom w dolegliwościach związanych z bólami dna miednicy i dysfunkcji w obrębie jamy brzusznej.

Fizjoterapia uroginekologiczna jest dziedziną rehabilitacji bardzo zyskującej na popularności . Terapeuta uroginekologiczny w swojej pracy skupia się na zdrowiu kobiety  - profilaktyce i leczeniu dysfunkcji dna miednicy i jamy brzusznej

Fizjoterapia uroginekologiczna stosowana jest w takich dolegliwościach jak :

·         endometrioza

·         wysiłkowe nietrzymanie moczu

·         pęcherz nadreaktywny

·         bóle miednicy pochodzenia mięśniowego i/lub powięziowego

·         rozejście mięsni prostych brzucha

·         rozejścia spojenia łonowego

·         blizny po cesarskim cięciu

·         bolesne współżycie

·         bolesne miesiączki

·         obniżenie narządów rodnych

·         wulwodynia

·         pochwica

·         powrót do sprawności po porodzie

·         przygotowanie do porodu i połogu

·         niektóre z dolegliwości bólowych odcinka lędźwiowego

W tych dolegliwościach odpowiednio dobrany przez fizjoterapeutkę uroginekologiczną trening dna miednicy oraz terapia manualna przynoszą dobre rezultaty oraz ulgę w bólu.

Terapia / trening dna miednicy to techniki uczące pacjentkę świadomego napinania i rozluźniania mięśni dna miednicy i krocza w celu m.in zwiększenia elastyczności.  Odpowiednio dobrana rehabilitacja uroginekologiczna pozwala na wzmocnienie mięśni  dna miednicy i ich odbudowę co pozwala uzyskać efekty w terapii m.in nietrzymania moczu czy obniżenia narządów rodnych w następstwie porodów

Fizjoterpeuta uroginekologiczny w trakcie trwania terapii korzysta z :

·         wewnętrznych oraz zewnętrznych metod terapii manualnej dna miednicy i jamy brzusznej oraz odcinka lędźwiowego

·         treningu dna miednicy i odpowiednich ćwiczeń

·         relaksacji mięśni

·         stymulacji mięśni

·         metody biofeedback np przy treningu rozejścia kresy białej lub spojenia łonowego

·         terapii uroginekologicznej pod kontrolą USG

·         trening ogólnousprawniający

Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży

Ciąża jest szczególnym czasem w życiu kobiety. Ciało podczas ciąży przechodzi szereg zmian biochemicznych i strukturalnych które mają za zadanie przygotować kobietę do porodu. Fizjoterapia uroginekologiczna w czasie ciąży opiera się na :

·         zmniejszeniu dolegliwości bólowych odcinka lędźwiowego, szyjnego i piersiowego reagującego na zmiany ustawienia miednicy i kręgosłupa w czasie ciązy

·         wspomaganiu pracy mięśni brzucha w tym prostego brzucha, mięśni skośnych brzucha

·         wspomaganiu pracy przepony

·         zmniejszeniu dolegliwości bólowych stawów krzyżowo-biodrowych

·         terapii rozejścia mięśnia prostego brzucha nawet przed porodem

·         indywidualnego przygotowania do porodu

·         redukcja obrzęków limfatycznych w ciąży

Techniki takie jak terapia uroginekologiczna, terapia manualna, masaż oraz kinesiotaping pozwalają na przyniesieniu ulgi w tym trudnym i nowym dla kobiety okresie.  Odpowiednio dobrany Trening fizyczny w ciąży pozwala tez na polepszenie ukrwienia łożyska więc poprawia dotlenienie dziecka.

Terapia uroginekologiczna po porodzie

Warto skorzystać z pomocy terapeutki uroginekologicznej również na etapie połogu i okresie poporodowym nawet do kilku lat po porodzie . Pozwala to na uporanie się z dużymi zmianami hormonalnymi i biomechanicznymi w ciele jakie zachodzą podczas tego okresu. Ćwiczenie mięśni dna miednicy i okolic krocza pozwala na odzyskanie elastyczności i siłę mięśniową tych struktur. Terapia uroginekologiczna  ma na celu przywrócenie elastyczności brzucha i mięśni dna miednicy po porodzie , rehabilitacji rozejścia mięśnia prostego brzucha , profilaktykę i leczenie nietrzymania moczu ,mobilizację blizny po cesarskim cięciu i dolegliwości bólowe związane z miednicą i kręgosłupem.