Masaż dla kobiet w ciąży

 

Masaż dla kobiet w ciąży polega przede wszystkim na lżejszych technikach klasycznych takich jak głaskanie czy rozcieranie. Masaż ten dostosowany jest do aktualnych potrzeb pacjentki i nastawiony na jej dolegliwości np: bóle w okolicy odcinka lędzwiowego, bóle ramion i karku, obrzmienia i opuchlizna kończyn dolnych - nóg i łydek oraz rzadziej kończyn górnych. Masaż w ciąży może być prowadzony w trzech ułożeniach : w pozycji na boku ( gdy jest wygodna i komfortowa dla pacjentki), w leżeniu na plecach lub w pozycji siedzącej z oparciem głowy i ramion o leżankę. Dobór pozycji oraz technik masażu jest dobrany do potrzeb pacjentki. Podczas masażu masuje się części ciała najbardziej narażone na przeciążenia i obrzęki tj: plecy, kość krzyżowa, kark,szyja, barki, kończyny górne i dolne.

W zaawansowanej ciąży nie wykonuje się masażu w pozycji leżenia na brzuchu, gdyż długotrwała pozycja może spowodować zbyt duży ucisk na powłoki brzuszne. W niektórych przypadkach niewskazane jest również leżenie na plecach dlatego w czasie takiego masażu wskazane jest by zgłaszać wszelki dyskomfort osobie wykonującej zabieg.

Do masażu stosujemy nieuczulających olejków lub kremów do masażu, w niektórych przypadkach można używać również preparatów uelastyczniających skórę oraz zapobiegających rozstępom w celu wspomagania walki z ryzykiem powstawania rozstępów.