Masaż Sportowy

 

Masaż sportowy prowadzony w Sano Medica Warszawa to oferta dla osób aktywnych, które chcą przyspieszyć regenerację ciała i mięśni po intensywnych treningach. Masaż w sporcie to uznany i sprawdzony element odnowy biologicznej który pozwala zwalczyć skutki zmęczenia spowodowane wysiłkiem fizycznym. Masaż sportowy różni się w zależności od celu jaki chcemy osiągnąć oraz od czasu w którym osoba uprawiająca sport obecnie się znajduje. Jego przebieg ma bowiem duże znaczenia dla osób profesjonalnie uprawiających sport ( czy osoba jest w okresie treningowym, startowym czy regeneracyjnym) może działać pobudzająco lub tonizująco ( rozluźniająco) na mięśnie. Masaże sportowe stosuje się także w celu rekonwalescencji,usprawniania po przebytych urazach i przeciążeniach spowodowanych sportem.

Z masażu sportowego mogą korzystać oczywiście nie tylko profesjonalni sportowcy. Coraz większa świadomość ludzi na temat zdrowego trybu życia sprawia,że coraz więcej osób trenuje w sposób amatorski. Masaż sportowy jest zarezerwowany również dla nich! Zwłaszcza w sportach gdzie o kontuzje czy przeciążenia nie trudno a odpowiednio przeprowadzony masaż pozwoli na szybszy powrót do ulubionej aktywności a nawet poprawi nasze wyniki!